O mnie / Wstęp do bloga

Cieszę się, że tu jesteś.Skoro trafiłaś na tę stronę i bloga, to prawdopodobnie szukasz wiedzy, wsparcia, albo po prostu – chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele.I wiesz co? To już jest piękny początek. Mam na imię Marta Giergielewicz i od 7 lat prowadzę jednoosobowy gabinet terapii manualnej twarzy i ciała.Pomagam kobietom takim jak Ty...

Najciekawsze wpisy

Bruksizm – cichy wróg Twojej szczęki. Jak go rozpoznać i co z nim zrobić?

Budząc się rano czujesz, że Twoja szczęka jest napięta? Może boli Cię głowa, masz sztywność w karku albo uczucie, jakbyś w nocy… toczyła wewnętrzną walkę?A może słyszysz od dentysty, że...

Stres na twarzy – kiedy emocje zaczynają być widoczne

Znasz to uczucie, kiedy patrzysz w lustro i widzisz zmęczoną twarz choć spałaś całą noc?Czoło lekko ściągnięte, brwi napięte, szczęka jakby zablokowana. Skóra jakby straciła blask.To nie musi być...

Terapia manualna twarzy – naturalna alternatywa dla botoksu?

Zatrzymujesz się czasem przed lustrem i myślisz: „Czuję się zmęczona. Moja twarz też to pokazuje”?Delikatne zmarszczki, utrata jędrności, ciężkość rysów – to wszystko często przychodzi szybciej, niż...

Nie musisz cierpieć – jak jedna wizyta może zmienić Twoje samopoczucie

Ile razy pomyślałaś sobie: „To chyba normalne, że mnie boli”?Że spięte plecy, sztywna szyja, ból głowy albo zaciskająca się szczęka to po prostu „uroki codzienności”?Słyszę to często w gabinecie...

O mnie / Wstęp do bloga

Cieszę się, że tu jesteś.Skoro trafiłaś na tę stronę i bloga, to prawdopodobnie szukasz wiedzy, wsparcia, albo po prostu – chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele.I wiesz co? To już jest piękny...